Systemisch werk 1-op-1 opstelling

Wat kun je verwachten?

Systemisch werk berust op het idee dat we allemaal deel uitmaken van groepen, oftewel systemen, en dat binnen al die systemen (onbewuste) patronen en dynamieken bepalen hoe individuen zich bewegen. Een 1-op-1 opstelling kan inzicht en antwoorden bieden op diverse vraagstukken die te maken hebben met jouw plek binnen deze systemen. In een opstelling gebruiken we poppetje of vloerankers om jouw (familie)systeem op te stellen. Hieronder een voorbeeld van hoe een opstelling tot inzicht kan leiden. Stel, je voelt je altijd verantwoordelijk voor iedereen en hebt daardoor moeite om goed voor jezelf te zorgen. Door je familiesysteem op te stellen, kan blijken dat deze verantwoordelijkheid is ontstaan omdat je al op jonge leeftijd de plek van je moeder hebt overgenomen. Je had daardoor weinig ruimte om kind te zijn en fungeerde feitelijk als 'tweede' ouder. Nadat je dit belangrijke inzicht hebt geïntegreerd  merk je dat je makkelijker contact maakt met jouw werkelijke plek. Hierdoor word je ontvankelijk voor de natuurlijke stroom en kun je beter onderscheiden wat wel en niet jouw verantwoordelijkheid is. Dit geeft meer rust en stelt je in staat beter voor jezelf te zorgen.